Pré-início

Tenho 20 anos, a caminho dos 21, com 1.62 m e 94 kg. Durante toda a minha vida sempre tive peso a mais, sofrendo por isso.
Dizem que as gordinhas são pessoas alegres e felizes mas, certamente, quem o diz não o é. É verdade que somos alegres, se não o fossemos seria bastante mais difícil ultrapassar cada dia, cada crítica...
Mas toda esta realidade em que vivo (principalmente desde os 10 anos) se tornou muito pior desde que entrei em depressão. Bastante devido à fraca auto-estima que tinha e aos 98 kg a que cheguei.
Talvez desde os 7/8 anos que tento fazer dietas mas nenhuma resultou por muito tempo.
E, aqui, chegamos à razão porque escrevo... Mais uma vez vou fazer uma nova tentativa (espero última) e, mais uma vez a minha mãe me vai apoiar nesta caminhada: a dieta LEV.
Já tive a minha 1ª consulta. Estabeleci a meta de 30 Kg. Tal como qualquer dieta LEV vai ter 4 etapas e eu agora entro na 1ª.
Apresento-vos assim a minha realidade, que numa me agradou mas, que também nunca consegui alterar. Esta é a última vez que vos escrevo sobre o pré-início. Hoje foi o último dia que comi arroz, carne/peixe, doces...(mas vinguei-me com uns espectaculares bifes com natas e cogumelos :D) Não digo isto com pesar. Pensei que o diria. No entanto a esperança de algo melhor apoderou-se de mim.
Até breve com mais notícias...