Resultados

Hoje fiquei mesmo contente. Acordei e fui-me pesar: menos 800g. Ou seja já perdi 1.4Kg. Isto só me deu mais força para continuar.
Fui logo preparar o meu pequeno almoço: panquecas com caramelo. Estava muito bom. Entretanto já bebi 1L de água, já só falta pelo menos 1L.
Agora vou almoçar: sopa de legumes.
Bom dia para todos e muita força aos que estão a fazer também a dieta. Se quiserem dar sugestões e partilhar outros momentos da vossa luta diária, comentem...